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Brazos firmes y esbeltos

Brazos firmes y esbeltos El ejercicio quema grasa, afina y tonifica  

¿Preparada para vestir tirantes? Si quieres combatir la flacidez y el descolgamiento que los años y las fluctuaciones de peso provocan en las extremidades superiores, sigue los prácticos consejos que te damos esta semana en Pronto. Te explicamos qué alimentos y ejercicios son los más adecuados para tornear los brazos. También te contamos qué cosméticos, tratamientos estéticos y recursos quirúrgicos tienes a tu disposición para eliminar las «alas de murciélago». 

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Y además esta semana en 

Belleza consultorio

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  • El corte «bob», el que más te favorece
  •  Reducir el lóbulo de la oreja
  • Trucos para un «nail art» sin estridencias
  • Alimentos para combatir la cuperosis
  • ¿Es malo enroscar el pelo con la toalla?

EJERCICIOS

Barriga más plana