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Objetivo: Afinar muslos y caderas

Objetivo: Afinar muslos y caderas Las sentadillas son uno de los mejores ejercicios para estilizar las piernas  

Si estás pensando en cómo camuflar esta zona con un pareo en verano, olvídate. Esta semana en Pronto te explicamos cómo actuar en todos los frentes para lucir unas piernas estilizadas y firmes y unas caderas sin rastro de grasa ni celulitis. También te contamos algunos de los trucos para remodelar y evitar la retención de líquidos. ¿Preparada?

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Y además esta semana en 

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  • Orden en la aplicación de cremas          
  • El secreto para tener unas manos suaves y protegidas          
  • «Me cuesta mucho dejar de comer dulces»    
  • Disimular el doble mentón con maquillaje
  • Pecho más firme y erguido    

EJERCICIOS

Muslos firmes