Vida sana

Aceite de palma: todo lo que debes saber

Aceite de palma: todo lo que debes saber Es importante  mirar las etiquetas de todos los productos envasados antes de comprarlos y comprobar si contienen este tipo de aceite y en qué cantidad. 

Presente en el 50% de los productos que consumimos de forma habitual, es el aceite más utilizado en el mundo.  Su consumo, sin embargo, cada vez es más discutido, debido a sus posibles efectos negativos sobre la salud. Dos cadenas de supermercados lo han eliminado de sus productos de marca blanca y los consumidores empiezan a preocuparse. ¿Hasta qué punto es perjudicial el aceite de palma? ¿Basta con moderar las cantidades que tomamos o es necesario eliminarlo de nuestra dieta?   Esta semana en Pronto respondemos todas estas preguntas. Te diremos qué es exactamente el aceite de palma y qué efectos tiene sobre la salud. También te damos una lista de los productos que lo contienen en más cantidad y las distintas denominaciones que tiene para que, de esta manera, puedas comprobar sin problemas si un producto tiene o no este polémico ingrediente.  

 

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