Vida sana

Cómo disfrutar de unas vacaciones saludables

Cómo disfrutar de unas vacaciones saludables Si quieres gozar del sol, el agua o cualquier destino de viaje, toma buena nota de los consejos que te damos

Los cambios de hábitos y de alimentación, el sol, el agua, los desplazamientos y otras actividades que realizamos durante las vacaciones pueden provocarnos algunas alteraciones de salud que podemos prevenir tomando unas mínimas precauciones. Esta semana, en Pronto, te explicamos cómo evitar la deshidratación, las quemaduras solares, el estreñimiento y otras afecciones típicas de estos días, como la gastroenteritis y algunas infecciones (otitis, conjuntivitis,cistitis...) habituales en verano. También te contamos cómo preparar un botiquín de urgencia para toda la familia.

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