Belleza

8 de septiembre de 2019

Dieta depurativa para conseguir un vientre plano

Dieta depurativa para conseguir un vientre plano Tras unas semanas, notarás los resultados de la dieta depurativa.

Las vacaciones son para disfrutarlas, pero ahora debemos meternos en cintura y acabar con esos kilillos de más que se han quedado en la barriga. Consíguelo de la manera más fácil con la dieta depurativa que te damos esta semana en Pronto y los trucos para llevarla a cabo de la forma más eficaz.

 

El objetivo principal es acabar con la retención de líquidos, uno de los principales causantes de una barriga hinchada. Curiosamente, cuanto más bebemos, más líquidos eliminamos, así que, en tu dieta, no deben faltar el agua, los caldos vegetales y las infusiones. Las más depurativas son el té verde, la cola de caballo, el diente de león y la canela.

 

Descubrirás también los alimentos más drenantes para terminar con la grasa abdominal de una vez, aquellos que debes eliminar de tu dieta diaria y los buenos hábitos que te ayudarán a perder volumen y no volver a recuperarlo más. Y no te pierdas las propuestas de platos para esta fantástica dieta depurativa.