La nueva botica

14 de abril de 2019

Cómo tratar la alergia al polen en niños

Cómo tratar la alergia al polen en niños La sopa de ortiga es mano de santo, debido a sus propiedades antihistamínicas. 

La rinitis alérgica estacional es un trastorno relativamente frecuente en la infancia y, cuando llega la primavera, sus síntomas se agravan.

 

Por suerte, puedes reducir las molestias siguiendo las sencillas medidas que hemos recogido para ti en «La Nueva Botica» de esta semana. Hacer lavados nasales con agua y sal, recurrir a la manzanilla para mitigar el lagrimeo, enriquecer caldos y sopas con ortiga o preparar más recetas con trigo sarraceno son algunas de las mejores estrategias. Algunos de estos alimentos ejercen una acción antialérgica, por lo que son capaces de frenar la acción de la histamina, la responsable del moqueo nasal, los estornudos o las molestias oculares.

 

También descubrirás hasta qué punto la vitamina C es un nutriente básico entre los niños alérgicos y cómo introducir ciertos alimentos en la dieta puede ayudarles a modular su sistema inmune y mejorar así el mecanismo con el que sus defensas responden a los «ataques» del exterior.