La nueva botica

23 de abril de 2017

Los mejores remedios para aligerar la digestión de las grasas

Los mejores remedios para aligerar la digestión de las grasas Los vegetales de sabor ligeramente amargo, como el rábano, estimulan el hígado y aceleran el proceso.

Con los años, nuestro sistema digestivo pierde facultades y le cuesta cada vez más digerir las grasas. Ya sea por este motivo o porque te acaban de extirpar la vesícula, tienes el hígado congestionado o sufres problemas en el páncreas, te conviene seguir los consejos que te ofrecemos en el tema principal de «La Nueva Botica» de esta semana. ¿Sabías que desde que un alimento entra por la boca hasta que atraviesa los 9 metros de aparato digestivo pueden pasar de dos a diez horas? La composición de los alimentos y el tipo de cocción al que se someten influyen en el riesgo de sufrir «atascos» digestivos. Para disfrutar de una sobremesa tranquila y mejorar la absorción de los nutrientes en el intestino es tan importante hacer una buena selección de los alimentos que incluyes en la cesta de la compra como prepararlos de forma sencilla. 

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Y además esta semana en

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Salud y ahorro

 Pulpo, acéptalo como alimento principal. 

MEJORA TU SALUD CON

Batido de «leche» de avena y frambuesas antiestrés.

MUJER

Equilibra tu humor con trébol.

TUS HIJOS

Enséñale a cocinar y a comer con  legumbres tiernas. 

CURARSE CON LAS HIERBAS

Brezo.

CONSULTORIO

Maca contra la astenia primaveral.  El amarillo, una variedad del kiwi natural.  Hipotiroidismo y crucíferas. ¿Engorda la jalea real?