La nueva botica

5 de febrero de 2017

Los mejores remedios para alimentar el optimismo

Infusión de las bayas del rosal silvestre La infusión de las bayas del rosal silvestre aumenta los depósitos de energía vital.

¿Te sientes algo bajo/a de moral? ¿Más irritable de lo normal? La naturaleza pone a tu alcance un buen número de recursos que te ayudarán a elevar el ánimo. Si quieres empezar el día con una sonrisa, no tienes más que seguir las recomendaciones que te damos en el tema principal de «La Nueva Botica». En él descubrirás las razones por las que conviene ajustarse al patrón de la dieta Mediterránea y qué grupos de alimentos, concretamente, conviene incluir en tus menús diarios para ver el lado positivo de las cosas. Y es que la felicidad, aparte de ser una actitud vital, es pura química cerebral.