La nueva botica

30 de abril de 2017

Los mejores remedios para reforzar la dieta de tus pequeños atletas

Los mejores remedios para reforzar la dieta de tus pequeños atletas La horchata contiene un compuesto, la arginina, que aumenta la resistencia física y repara la musculatura sometida a un gran desgaste. 

La despensa y los estantes de la nevera están llenos de anabolizantes naturales y de sustancias revigorizantes de curso legal. La dieta, de hecho, puede no sólo mejorar el rendimiento físico de los pequeños deportistas de la casa, sino también ayudarle a superar sus marcas con un buen control de los nervios y del estrés, algo de suma importancia si participa en competiciones. Además de descubrir qué alimentos  ponen a tono su musculatura, contribuyen a reparar el desgaste de sus articulaciones y mantienen a raya la ansiedad, descubrirás cómo combatir las agujetas, por qué los músculos de los niños tienen unas necesidades muy especiales y cuáles son los mejores tentempiés para después del entreno, momento en que el aprovechamiento de nutrientes es máximo. 

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Y además esta semana en

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Salud y ahorro

 Pulpo, acéptalo como alimento principal. 

MEJORA TU SALUD CON

Batido de «leche» de avena y frambuesas antiestrés.

MUJER

Equilibra tu humor con trébol.

TUS HIJOS

Enséñale a cocinar y a comer con  legumbres tiernas. 

CURARSE CON LAS HIERBAS

Brezo.

CONSULTORIO

Maca contra la astenia primaveral.  El amarillo, una variedad del kiwi natural.  Hipotiroidismo y crucíferas. ¿Engorda la jalea real?