La nueva botica

10 de junio de 2018

Los mejores remedios para acabar con los tics nerviosos

Los mejores remedios para acabar con los tics nerviosos Una infusión de lavanda reduce tics como la tos y el carraspeo.

Los tics nerviosos son movimientos involuntarios, que surgen en la infancia y que a veces desaparecen sin más y en otras ocasiones se cronifican. Resultan incómodos y, además, pueden acarrear ciertos complejos a la hora de enfrentarse a situaciones sociales. Pueden deberse a razones genéticas, aunque no se conoce a ciencia cierta su origen, lo que sí se sabe es que empeoran en periodos de tensión.

 

Existen formas naturales de minimizarlos e, incluso, de hacerlos desaparecer. Hay, por ejemplo, alimentos que deberían evitarse como son el café, el chocolate o cualquier procesado. El desayuno juega un papel muy importante. Ingerir a primera hora del día los alimentos adecuados puede garantizar una jornada más tranquila y sin tics. Y el magnesio es básico a la hora de ponerle freno a los tics oculares.