La nueva botica

28 de enero de 2018

Los mejores remedios para reforzar la flora intestinal y ganar salud

Los mejores remedios para reforzar la flora intestinal y ganar salud Aleja la depresión con un tazón de yogur natural con copos de avena y una fruta

La microbiota intestinal ayuda a mantener las defensas altas e influye en la salud de todo el organismo, incluida la modulación de nuestro estado de ánimo, según las últimas investigaciones realizadas sobre el tema. Esta semana en la revista Pronto te explicamos qué alimentos contribuyen a mantenerla en equilibrio y qué enfermedades en concreto previenen. También te contamos qué no puede faltar en tu dieta diaria para conseguir una sana flora intestinal.