Las claves para ser feliz

23 de octubre de 2016

Asertividad: el secreto para llevarte mejor con los demás

THS 01850404 Para conseguir una comunicación eficaz con las personas que nos rodean es necesario hablar con seguridad y escuchar con atención a nuestro interlocutor.        

 «Si quieres ser respetado por los demás, primero debes respetarte a ti mismo», decía el escritor ruso Fedor Dostoievski. Y la mejor manera de conseguirlo es adoptando una actitud asertiva, es decir, situándose en el punto medio entre pasividad y agresividad. La asertividad consiste en defender nuestros derechos y expresar nuestras opiniones de forma pacífica y eficaz. Gracias a esta actitud, no sólo tendremos mayores posibilidades de conseguir nuestros objetivos, sino que también nos sen­tiremos más satisfechos con nosotros mismos. Esta semana en PRONTO te enseñaremos a conservar la calma en momentos delicados y a comunicarte de forma adecuada para que, de esta manera, logres el afecto de los demás sin dejar de ser tu mismo/a.