Las claves para ser feliz

11 de septiembre de 2016

Aumenta tu valía personal y vence la baja autoestima

Aumenta tu valía personal y vence la baja autoestima A la hora de valorarnos, no debemos hacerlo desde nuestros logros o circunstancias externas, sino desde nuestras capacidades personales.  

Para vivir a gusto en tu piel y mejorar el concepto que tienes de ti mismo/a, necesitas quererte un poquito más y valorar todo lo bueno que hay en ti. Y es que la autoestima no suele llegar de manera automática. En la mayoría de ocasiones, es necesario poner mucho de nuestra parte para conseguirlo, ya que se trata de un valor que tan sólo puede obtenerse desde el autoconocimiento. Valorar objetivamente tanto nuestros defectos como nuestras virtudes nos ayudará a mejorar el concepto que tenemos de nosotros mismos. Esta semana en PRONTO te explicamos lo que debes hacer para lograr aceptarte de forma incondicional, sin tener en cuenta las circunstancias externas y la opinión de los demás. También te ofrecemos un test para que puedas saber qué grado de autoestima tienes y las 5 reglas de oro para aprender a quererte más.