Las claves para ser feliz

7 de enero de 2018

Baja el listón: ¿y si trataras de vivir con menos?

Baja el listón: ¿y si trataras de vivir con menos? El éxito es más una cuestión de equilibrio y satisfacción personal que de dinero y estatus. 

Practicar un estilo de vida «minimalista» permite que nos focalicemos en lo que realmente nos hace felices sin sufrir fugas de energía vital. Liberarse de las excesivas presiones materiales es un buen propósito para este nuevo año y, según el gran maestro de la psicología del positivismo, Martin Seligman, uno de los cinco aspectos que nos ayudan a alimentar la felicidad. ¿Necesitas replantear tu vida pero no sabes por dónde empazar? En «Las claves para ser feliz» de esta semana, te ayudaremos a descubrir dónde se escoden los placeres verdaderos y la alegría duradera para que puedas reconstruir tu propia escala de valores. Y es que tal y como advertía el escritor francés François de La Rochefoucauld: «Ponemos más interés en hacer creer a los demás que somos felices que en tratar de serlo».