Las claves para ser feliz

25 de abril de 2016

Deja atrás el rencor y pasa página

chicas , paisajes El perdón es reparador, ya que ayuda a cerrar un capítulo de nuestras vidas. 

Perdonar no es una tarea fácil, pero cargar durante años con el resentimiento tampoco. Tal y como explica la psicóloga Jenny Moix, «no se debe perdonar con fines altruistas, sino por puro egoísmo, para alimentar nuestra propia felicidad».  Si bien hay individuos que gracias al perdón se sienten mejores personas  –más compasivas, benevolentes, etc.–, el objetivo final es poder avanzar por la vida más ligeros de equipaje. Perdonar, según indica Moix, autora de «Cara a cara con tu dolor», significa ser capaz de pasar página y olvidarse de la venganza. Y es que el resentimiento, si no se erradica a tiempo, es una especie de carcoma que consume por dentro. Esta semana en PRONTO te damos las pautas para que consigas aceptar ese capítulo de tu pasado y mirar hacia delante. El secreto está en dejar de buscar razones, no alimentar el resentimiento y buscar, por encima de todo, tu bienestar. ¿Acaso hay algo más importante que tu felicidad?