Las claves para ser feliz

4 de julio de 2016

Deja de complacer a los demás y toma las riendas de tu vida

Las claves para ser feliz Hacer lo que queremos, y no lo que se espera de nosotros, puede ser una auténtica liberación.

Tener una actitud amable y cooperativa con quien está en nuestro entorno es muy positivo. Pero si tras ello se esconde el miedo al rechazo y la necesidad de sentirse amado, se convierte en una autoexigencia que genera ansiedad y frustración. Diferenciar entre una actitud de ayuda y un comportamiento de dependencia no es fácil, pero esta semana en PRONTO te mostramos cómo detectar si estamos superando esta barrera y te explicamos por qué hay que decir «no» en algunas ocasiones, así como las estrategias para mantener esta negativa y sentirnos bien.