Las claves para ser feliz

15 de octubre de 2017

La fortaleza mental, el mejor antídoto frente al miedo

La fortaleza mental, el mejor antídoto frente al miedo La valentía y la confianza en nuestra capacidades neutralizan los temores

Si empiezas a ver el miedo como lo que es –la trampa en la que, a veces, caemos para no tener que ponernos a prueba, una amenaza que sólo existe en nuestra cabeza, etc.– aprenderás a desactivarlo. Superar los miedos del día a día es el único camino para conquistar la paz interior y abrirnos al mundo. En las «Claves para ser feliz de esta semana» conocerás la estrategia que te permitirá hacerte más fuerte a nivel emocional y dejar de tener miedo al cambio. Dominar nuestra mente es la mejor herramienta para atrevernos a dar un nuevo paso. Y es que, tal y como decía el escritor E. E. Cummings, «se necesita coraje para crecer y ser quien realmente eres».