Las claves para ser feliz

30 de noviembre de 2019

Practica la generosidad y aumenta tu felicidad

Practica la generosidad y aumenta tu felicidad El altruismo ayuda a elevar tu autoestima y confianza

Cuando se habla de generosidad, todo el mundo piensa automáticamente en el dinero, pero ésta va mucho más allá: puedes regalar tu tiempo, tu sonrisa, una palabra o un gesto amable, algo que ya no utilices, etc. Las posibilidades son infinitas y los beneficios aún más, porque está completamente demostrado que el altruismo nos hace mucho más felices. 

 

Depender de cosas materiales nos aleja del bienestar y nos esclaviza, por lo que entregarlas a otras personas es una eficaz herramienta para sentirte más libre y disminuir tu estrés por conseguir y tener más. Además, la generosidad es un proceso multiplicador que motiva a otras personas a unirse y genera un efecto muy positivo. Y no es algo meramente económico, hay muchas maneras de ser solidario y entregado, como dedicar tu tiempo libre a los demás, tener paciencia y cariño, donar sangre, cuidar el medio ambiente, regalar lo que no uses, etc. ¡Tienes mil opciones!