Las claves para ser feliz

8 de julio de 2018

Sé selectivo con tu entorno: ¡Las emociones se contagian!

Sé selectivo con tu entorno: ¡Las emociones se contagian! El ambiente que te rodea puede cambiar tu ánimo.

Las personas que tienes alrededor te pueden influir mucho más de lo que te imaginas. Según varios estudios científicos, tener contacto con una persona alegre supone un 11% de posibilidades de elevar tu estado de ánimo. En cambio, cuando te relacionas con alguien negativo, que se queja o critica constantemente, presentas el doble de probabilidades de sentirte mal.

 

Pero en la vida, muchas veces no podemos elegir con quien nos relacionamos. Lo que sí podemos hacer es aprender tácticas para minimizar el impacto de nuestro ambiente y conseguir estar equilibrados pase lo que pase. Y también distinguir a las personas negativas, para que su energía no acabe amargándote. Todo esto y mucho más lo encontrarás en este artículo.

 

Una de las mejores estrategias es mantener siempre una actitud positiva, no lamentarse y no echar la culpa a nadie de lo que ocurre.