Las claves para ser feliz

6 de junio de 2016

Sentirnos más felices y satisfechos es cuestión de hormonas

THS 01733406 Jugar, reír, tomar el sol y disfrutar con los amigos desencadena reacciones químicas que nos producen placer. 

Las emociones, los sentimientos y los pensamientos generan y están a su vez modulados por sustancias químicas creadas por el organismo para proporcionarnos placer, como las endorfinas o la serotonina, por lo que se las denomina «hormonas de la felicidad». Saber cuáles son y qué reacciones producen en nuestro organismo nos ayuda a conocer mejor algunos estados mentales y corporales, como el amor. Esta semana en PRONTO te damos todas las claves para que conozcas cómo influyen en tu vida estas hormonas y, sobre todo, cómo podemos estimular su producción para aumentar nuestras emociones positivas y sentirnos más dichosos.