Si tu objetivo es perder esos kilillos de más que tanto te cuesta soltar, en nuestra web encontrarás cientos de recetas ligeras y sanas para conseguirlo pero queremos ponértelo aún más fácil ¡y te hemos preparado este menú para bajar de peso!
Ensalada de aguacate, gambas y pepino
Brocheta de pavo con calabacín
Rape en papillote con cebolla y zanahoria
Ensalada de aguacate, gambas y pepino
Las ensaladas son la mejor opción de entrante en cualquier dieta de adelgazamiento pero nadie dijo que tuvieran que ser aburridas. Aquí te proponemos una ensalada de aguacate, gambas y pepino que, además de tener un mínimo aporte calórico, contiene vitaminas y minerales muy necesarios para nuestra salud. ¡Descubre la receta paso a paso!
Brocheta de pavo con calabacín
Brocheta de pavo con calabacín.
El pavo y las carnes blancas son indispensables en cualquier menú para bajar de peso, intentando evitar el consumo de carne roja, más calórica y de más difícil digestión. En este menú para bajar de peso te proponemos una deliciosa brocheta de pavo con calabacín, un plato ligero, fácil y muy saludable.
Rape en papillote con cebolla y zanahoria
Si prefieras optar por el pescado en este menú para bajar de peso, nada mejor que cocinar este rape en papillote con cebolla y zanahoria. Su cocción no requiere apenas aceite y las verduras complementan el elemento saciante y adelgazante de este plato.
Sorbete de sandía y menta
¿Y por qué vamos a renunciar al postre aunque estemos a dieta? Este sorbete de sandía y menta (aunque no sea temporada de sandía, siempre puedes encontrar o bien sustituir por mandarina, frutos rojos, etc.) es súper ligero, sano y te aportará mucha energía sin apenas sumar calorías.
