Salud

25 de agosto de 2019

Dolor en el hombro: cómo combatirlo

Vida sana Ante cualquier molestia en el hombro, lo primero y más importante es descansar la zona dolorida.

El hombro es un complejo conjunto de articulaciones que nos permite hacer muchísimas cosas, pero precisamente su gran movilidad lo hace más vulnerable a sufrir lesiones. Esta semana, en Pronto, descubrirás las más comunes y cómo puedes prevenirlas y evitarlas.

 

En dolor en esta parte del cuerpo es uno de los más comunes y se estima que 7 de cada 10 personas lo sufrirán en algún momento de su vida, de manera más o menos intensa. Al levantar un brazo, al practicar algún deporte, debido a una mala postura, por desgaste, etc.

 

Aunque puede haber otros motivos, te detallamos los problemas más frecuentes suelen ser la tendinitis (inflamación de los tendones), bursitis (afectan de las bolsas que reducen la fricción entre los músculos y los huesos), desgarro de tendones, capsulitis, dislocación, osteoartritis, artritis reumatoide y fracturas. Te explicamos en detalle en qué consiste cada una de ellas y cuáles son sus principales síntomas, para que puedas detectarlas y combatirlas.

 

Conoce también los mejores tratamientos para el dolor de hombro y los ejercicios que te ayudarán a calmarlo.