Vida sana

18 de julio de 2016

Cómo aliviar el dolor crónico

Vida Sana Los ejercicios de relajación te ayudarán a reducir la intensidad del dolor y, al mismo tiempo, mejorar tu estado emocional.

Según la Sociedad Española del Dolor, el 11% de la población (cerca de 4,5 millones de personas, la mayoría de ellas mujeres) sufren  dolor de carácter crónico. El más habitual es el de espalda (60,53%), seguido por el articular (40,21%), el de cabeza (34,72%) y el de cervicales (28,62%). El dolor es un sistema de alarma que utiliza el organismo para avisarnos de que hay algo que no funciona bien en nuestro cuerpo, desde una lesión en los tejidos a una enfermedad. Esto no quiere decir, sin embargo, que ante una situación de dolor intenso y/o continuado, debamos resignarnos a sufrir. Hay una gran cantidad de tratamientos y terapias que nos ayudarán a mejorar nuestra calidad de vida. Esta semana en PRONTO te decimos todo lo que puedes hacer para mantenerlo controlado: los fármacos más eficaces, las terapias más novedosas y también la actitud que debes tomar para  mejorar tu estado anímico.   

Vida Sana

Y además esta semana en 

IST 02337729

Rinitis​

¿Qué es? - Causas - Síntomas - Tratamiento

VIVIR EN PAREJA

Tu pareja y tú, un buen equipo

SALUD MUJER

Infección vaginal por hongos: cómo evitar que se repita 

SALUD HOMBRE

Depilación masculina: elige el método más adecuado 

NUESTROS HIJOS

Señales que indican una posible anemia

SALUD CONSULTORIO

  • Calambres en las piernas
  • Intolerancia a la lactosa
  • Hipermetropía
  • Carcinoma basocelular