Vida sana

23 de diciembre de 2017

Cómo aliviar el vientre hinchado

Cómo aliviar el vientre hinchado  Las comidas copiosas, el abuso de alimentos grasos, comer demasiado deprisa, etc. puede hacer que el proceso de digestión se lleve a cabo con dificultad.  

Nos levantamos por la mañana con el vientre más o menos plano pero, en cuanto avanza el día, se va hinchando hasta llegar a la noche con un volumen excesivo. ¿Qué es lo que ocurre? ¿Qué podemos hacer para evitarlo? Son muchos los trastornos que pueden causar hinchazón. Además, a medida que vamos cumpliendo años, esta tendencia se agudiza y, en ocasiones, se suma a otros problemas de salud.  Esta semana en Pronto te explicamos todo lo que puedes hacer para prevenir y tratar esta frecuente molestia.  Repasaremos una por una las causas que pueden provocarla y te daremos la solución más eficaz para cada una de ellas. También te diremos cuáles son los alimentos que pueden perjudicarte en mayor medida y los hábitos que es conveniente seguir para poder tener una buena digestión y sentirte mejor.