Vida sana

30 de diciembre de 2017

Cómo evitar las molestias más frecuentes de los ojos

Cómo evitar las molestias más frecuentes de los ojos  Para evitar el cansancio visual, es necesario relajar la vista durante unos segundos cada 20 minutos, sobre todo si trabajamos con ordenador.   

Con la llegada del frío y del viento, los ojos se vuelven todavía más delicados y aumenta el riesgo de sufrir trastornos como alergias, conjuntivitis, etc. Cuidar de la buena salud de nuestros ojos nos permitirá ahorrarnos problemas muy frecuentes en esta época del año. Tan sólo necesitamos mantener una buena higiene, no forzar la vista y seguir unos hábitos saludables y, en el caso de sufrir algún síntoma molesto, acudir al especialista para recibir el tratamiento adecuado en cada caso. Esta semana en tu revista Pronto te decimos cuales son las dolencias más frecuentes que suelen afectar nuestra salud visual, los síntomas principales y también la mejor forma de prevenirlas y combatirlas. También te hablaremos de la frecuencia ideal para acudir al oftalmólogo y de los cuidados básicos que debemos proporcionar a nuestros ojos para mantenerlos en buenas condiciones durante años.