Vida sana

25 de junio de 2017

Prepara tu piel para el sol y consigue un bronceado saludable

Prepara tu piel para el sol y consigue un bronceado saludable El sol es fuente de energía y de salud pero, si no extremamos las precauciones, puede resultar muy perjudicial.       

El sol es uno de los grandes alicientes del verano, pero también puede ser un peligro, sobre todo si somos imprudentes.  Y es que hay que tener en cuenta que, aunque resulta muy beneficioso para nuestra salud (combate la depresión, mejora algunas dolencias cutáneas y ayuda a sintetizar la vitamina D) también acelera el envejecimiento de la piel, favoreciendo la aparición de manchas y arrugas, y, sobre todo, aumenta el riesgo de sufrir cáncer cutáneo.  Por todo ello, la prevención es fundamental.  Esta semana en Pronto te decimos todo lo que tienes que hacer para disfrutar del buen tiempo y del aire libre sin riesgos. Te explicaremos cómo prepararte para resistir mejor el sol y cómo deben ser tus exposiciones para no quemarte. También te ayudaremos a descubrir cuál es tu fototipo según las características de tu piel y cómo proteger a los niños de los efectos perjudiciales de los rayos solares.