Vida sana

28 de marzo de 2016

Colesterol, tensión y azúcar: protégete contra el síndrome metabólico

mujeres , gimnasia , gimnasio , esterilla Hacer deporte de forma moderada pero constante nos ayudará a mantenernos en un peso equilibrado y  mejorar nuestro estado de salud general.

Hay una serie de factores que aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Cuando se presentan todos de forma simultánea, algo que suele ocurrir con frecuencia, estamos ante lo que se denomina síndrome metabólico, un trastorno que aumenta el riesgo, a medio y a largo plazo, de presentar cardiopatías, accidentes cerebrovasculares, enfermedad renal y mala circulación en las piernas. Por esta razón, es muy importante prevenir dolencias tan frecuentes como la tensión alta, la diabetes o el colesterol. Esta semana en PRONTO te explicamos cómo puedes conseguirlo, desde el estilo de vida que te favorece a los tratamientos más adecuados para combatirlo, todo lo que necesitas para que puedas disfrutar de una buena salud, sobre todo en la edad madura.