Vida sana

5 de marzo de 2017

¿Té o café? todas sus ventajas e inconvenientes

Té o café Estas bebidas reconfortan y proporcionan beneficios muy saludables  

Son las dos bebidas más populares en el mundo después del agua y tienen probados beneficios sobre la salud tomadas con moderación. Gracias a la cafeína, son estimulantes. Pero, además, contienen otros nutrientes con efectos contra el cáncer, la diabetes y el Alzheimer, entre otras enfermedades. Esta semana, en Pronto, te explicamos por qué es sano tomar té o café y cuál te conviene más según tu estado de salud. También te explicamos qué debes tener en cuenta para que el té o el café no te alteren.