Vida sana

8 de abril de 2017

Todos los cuidados para un hígado sano

Todos los cuidados para un hígado sano La mejor dieta para el hígado es la mediterránea  

Unos malos hábitos alimenticios y algunas conductas pueden dañar gravemente este órgano, encargado de depurar toxinas, y se puede tardar años en detectarlo, ya que es capaz de funcionar con sólo un 10% de células sanas. Conocer qué perjudica y qué aporta beneficios al hígado te ayudará a mantenerlo en buen estado. Esta semana, en Pronto, te explicamos cuál es la mejor dieta y qué hábitos hay que seguir para que no enferme. También te contamos qué alimentos son los más indicados para fortalecer el hígado y ayudarlo a eliminar residuos.