Rituales nocturnos: cosméticos que trabajan mientras tú duermes
Conoce los nuevos productos que en las horas de descanso se alían con tu piel para regenerarla, repararla y ayudarla a lucir radiante por las mañanas
Multiplica los efectos del descanso
Al igual que el cuerpo, la piel tiene un reloj biológico. Así, durante el día pone en marcha sus mecanismos de defensa para protegerse de las agresiones externas y por la noche –sobre todo entre las 23 y las 2 h, ¡las llamadas horas doradas!– se centra en autorrepararse y renovarse para contrarrestar los estragos de la jornada. Mientras dormimos producimos más colágeno y elastina –las sustancias que mantienen el cutis terso y liso–, y es también cuando el rostro mejor aprovecha los cosméticos que recibe.
Limpia en profundidad. Puedes ayudar a optimizar estos procesos naturales, librando la piel de las impurezas y restos de polución con una leche limpiadora o un gel y un tónico adecuado a sus características. Además de oxigenarla, esto mejorará la acción de los tratamientos.
Ingredientes que actúan con "nocturnidad"
Dentro de tus rituales nocturnos, vale la pena incluir tratamientos intensivos, como sérums y ampollas, con activos que saquen aún más partido a tus horas de sueño. Éstos son algunos de los que no deberían faltar en esos concentrados de belleza.
La aplicación diaria de una crema hidratante de noche para piel grasa mejorara el estado de la piel y su recuperación.
El poder de la melatonina. La piel posee receptores para este compuesto que favorece un descanso más profundo y, por tanto, con mayores efectos reparadores. Por si fuera poco, la melatonina es antioxidante y estimula aún más la producción nocturna de colágeno y de elastina, lo que la hace especialmente recomendable para cutis maduros.
Factores de crecimiento para regenerar. Las pieles más secas y castigadas por el sol agradecerán la capacidad de este conjunto de sustancias que mejoran la comunicación entre las células multiplicando la capacidad de renovación cutánea. Además, muchos productos que los incluyen liberan estos activos de manera gradual para así optimizar su acción.
Vitamina C iluminadora. Por la noche, este tesoro de la cosmética de gran poder antioxidante y antiaging, borra las líneas de expresión, ilumina y revitaliza el cutis. El efecto buena cara por las mañanas está asegurado.
Las cremas de noche, tu mejor comodín
Las hidratantes son un must de la belleza nocturna, incluso para las más jóvenes. ¿Su función? Fortalecer la barrera de la piel para que ésta se recupere antes y mejor de las agresiones diurnas.
Fija tu objetivo. Conviene que la composición de las cremas de noche esté alineada con las necesidades de tu cutis. ¿Tienes acné? Mientras duermes el ácido salicílico reducirá la inflamación. Las ricas en vitaminas y aminoácidos te ayudarán a retrasar la aparición de las primeras arrugas y, a partir de los 40 años, algunas de tus mejores bazas son los retinoides y la coenzima Q10. Más adelante procura que incluyan niacinamida y ceramidas, que unifican el tono y redensifican la piel. Aplícalas con un masaje ascendente para estimular las fibras tensoras de la piel.
No aplicar correctamente el contorno de ojos puede afectar a la eficacia de la crema que utilices.
Gana juventud. Las pieles maduras encontrarán otro aliado que trabaja en turno de noche en las cremas de efecto micropeeling. Gracias a sus ácidos antiedad –los alfa-hidroxiácidos, la enzima de papaya, etc.–, estas lociones aceleran la renovación celular y logran que tu cutis se despierte con una piel de bebé.
Mascarillas para un cutis radiante
Las sleeping masks constituyen un tratamiento de rescate ideal para los cutis más estresados, con huellas de fatiga o signos de la edad. Se aplican sobre la piel limpia, se dejan actuar toda la noche y, a la mañana siguiente, se retiran los excesos. ¡Listo!
Duerme con ellas. La textura de estos cosméticos es más similar a la de una crema hidratante que a la de una mascarilla tradicional. ¿La diferencia? Sus fórmulas están enriquecidas con valiosos ingredientes como el ácido hialurónico, el aguacate, el agua termal, la lavanda, el ginseng, etc. Despertarás con una piel espectacular.
Trucos fáciles para convertir el sueño en la mejor cura de belleza
UTILIZA ANTIFAZ. Son muchas las celebrities que recurren a él. Protege de la luz y aumenta la producción de melatonina, que favorece un descanso más profundo, lo que se refleja en la tersura de tu piel. Además, si optas por uno relleno de gel, borra las ojeras más rebeldes.
AROMATIZA TU ALMOHADA. Pulveriza sobre ella unas gotas de aceite esencial de lavanda o coloca cerca un saquito lleno de flores secas de esta planta. Sus propiedades relajantes multiplican el efecto reparador del sueño mejorando el aspecto de la piel. Opta, además, por fundas de seda o raso para que ésta se oxigene mejor.
