Los planes secretos de la infanta Sofía antes de las vacaciones de Navidad
La hija pequeña de los Reyes despide el trimestre en Lisboa con la ‘Semana del Bienestar’, una iniciativa universitaria centrada en el autocuidado antes de Navidad
La infanta Sofía se prepara para cerrar su primer trimestre en la Forward College con unos días muy especiales. La hija menor de los reyes Felipe y Letizia participa en la llamada ‘Semana del Bienestar’, una iniciativa del centro que combina actividades de autocuidado físico, emocional y social antes de regresar a España por Navidad.
El prestigioso campus de Lisboa, donde estudia Ciencias Políticas y Relaciones Internacionales, dedica estos días a promover la calma, la reflexión y la positividad entre sus alumnos.
Bajo su filosofía de “cultivar la vida y el mundo que queremos ver mañana”, el programa incluye propuestas destinadas a reforzar la inteligencia cognitiva, emocional y práctica de los estudiantes.
Una semana dedicada al bienestar
La infanta Sofía en una imagen de archivo.
Durante toda la semana, la infanta Sofía y sus compañeros disfrutan de actividades temáticas que cambian cada día. Desde "brunchs" orientados a mejorar el estado de ánimo hasta sesiones de meditación, retos deportivos, celebraciones inclusivas y encuentros colectivos, la idea es fortalecer la unión entre los alumnos y despedir el trimestre de forma consciente.
El lunes estuvo centrado en elevar el ánimo; el martes, en recargar energías; el miércoles se dedica al bienestar activo; el jueves se enfoca en la celebración común; y el viernes culmina con actividades para “prosperar juntos”. Un cierre perfecto para hacer balance de estos primeros meses de vida universitaria.
La Forward College ha ambientado todos sus espacios para que la ‘Semana del Bienestar’ se viva al máximo. Aromaterapia para relajarse, pizarras donde anotar marcas personales, rincones de descanso y un nuevo cartel en la terraza del campus ayudan a crear un entorno positivo y comunitario, un enfoque muy alineado con el interés de la reina Letizia por el cuidado de la salud mental.
Su inminente regreso a Madrid
Tras vivir actos tan significativos como la imposición del Toisón de Oro a su abuela y las celebraciones por los 50 años de monarquía, la infanta Sofía cuenta los días para volver a Zarzuela. Además de disfrutar de las fiestas, se espera que aproveche para reencontrarse con sus amigos del colegio Santa María de los Rosales.
Aún no se sabe si la princesa Leonor y ella tendrán algún acto oficial o si harán alguna visita sorpresa con los Reyes, como la que realizaron el año pasado a Valencia para apoyar a las víctimas de la DANA. Por ahora, solo está confirmado el discurso del rey Felipe VI la noche del 24 de diciembre y la presencia de los monarcas en la Pascua Militar del 6 de enero.
Felipe VI y la infanta Sofía.
Cuando terminen las vacaciones, la princesa Leonor regresará a Murcia para continuar su formación militar en el Ejército del Aire, mientras que la infanta Sofía volverá a Portugal para iniciar el segundo trimestre. La joven ha elegido una carrera útil para su futuro institucional y ha cumplido las dos condiciones que se marcó: estudiar relativamente cerca y escoger algo que contribuya a la Corona.
En Lisboa, Sofía disfruta de una vida tranquila en la residencia universitaria Xior Benfica, ubicada en un barrio residencial bien comunicado, con gimnasio, biblioteca, jardín privado y medidas de seguridad. Allí lleva una rutina similar a la de cualquier estudiante y, aun así, ya ha tenido compromisos institucionales, como su encuentro con el presidente Marcelo Rebelo de Sousa.
