Can Yaman muestra su drástico entrenamiento para perder peso: "4 meses de tortura"
El actor lleva un tiempo modificando su cuerpo para su próximo papel
![can yaman drastico entrenamiento perder peso](https://www.pronto.es/files/main_image/files/fp/uploads/2024/04/15/661d29ba179a9.r_d.399-170-5997.webp)
Can Yaman presume de su musculado cuerpo.
Can Yaman ha mostrado el drástico entrenamiento que está llevando a cabo para perder peso. El actor ha confesado en sus redes que está trabajando mucho con el objetivo de cambiar su cuerpo para su próximo papel televisivo, y ha asegurado que están siendo "4 meses de tortura" para él.
Can Yaman muestra su gran pérdida de peso
![Can Yaman muestra su cuerpo tras perder peso.](https://www.pronto.es/uploads/2024/02/06/65c20a35dd373.webp)
Can Yaman mostró hace unos días el impresionante cambio físico que había dado tras perder 10 kilos en 30 días. Con una dieta y una rutina de ejercicios muy estricta, ha conseguido llegar al peso ideal "para estar 100% listo para mi personaje de Sandokán", tal y como ha confesado en su Instagram.
![Can Yaman, preparándose para 'Sandokan'.](https://www.pronto.es/uploads/2024/04/08/6613bab84c2d5.webp)
La semana que viene comienzan las grabaciones de su serie, que llevan aplazando desde la pandemia, y ya compartió con sus fans sus primeras imágenes caracterizado como el famoso pirata de las obras de Emilio Salgari.
Así son los duros entrenamientos de Can Yaman
![Can Yaman entrenando en el gimnasio.](https://www.pronto.es/uploads/2024/04/15/661d29ca6487b.webp)
Por ello, Can Yaman tiene que seguir entrenando muy duramente, para seguir siendo la mejor versión de Sandokan. "Despertar muy temprano, empezar a correr en la cinta enseguida, ayunando, comer pequeñas cosas y luego venir a entrenar a las 9am incluso el sábado/domingo, y después otro entrenamiento u otro turno de noche con profesionales...", ha explicado en sus redes, acompañando a unos vídeos suyos en el gimnasio.
![Can Yaman entrenando en el gimnasio.](https://www.pronto.es/uploads/2024/04/15/661d29cabe1fe.webp)
Can ha desvelado que están siendo "4 meses de 'tortura'" y que ahora "me siento más ligero, más rápido y atlético; mi peso es el correcto y sobre todo tengo las piernas más fuertes".
![Can Yaman entrenando en el gimnasio.](https://www.pronto.es/uploads/2024/04/15/661d29c984026.webp)
![Can Yaman entrenando en el gimnasio.](https://www.pronto.es/uploads/2024/04/15/661d29c9eef6d.webp)
"En los videos cortos nunca se ven todas las repeticiones. Lo que me haces hacer sin parar y el agotamiento que me traes", ha bromeado Can, finalmente, mencionando a su entrenador. Así, a una semana de comenzar el rodaje, parece que el actor ya está listo para convertirse, por fin, en Sandokán. ¡Qué ganas de verle en acción!