Roberto Leal, muy orgulloso de sus músculos: su espectacular foto
El presentador sevillano presume de físico a los 46 años tras una rutina de CrossFit, buena alimentación y mucha disciplina
A sus 46 años, Roberto Leal atraviesa uno de sus mejores momentos personales y profesionales… y también físicos. El presentador de programas como ‘Pasapalabra’ y ‘El desafío’ ha sorprendido con una espectacular fotografía en la que luce un cuerpo tonificado y definido, fruto de años de constancia, entrenamiento y buena alimentación.
Roberto Leal: "He aprendido a cuidarme por dentro y por fuera"
“He aprendido a cuidarme por dentro y por fuera”, asegura el sevillano, que se ha convertido en uno de los rostros más en forma de la televisión.
Roberto Leal, que protagonizó hace unos meses la portada de Men’s Health, explica que su transformación se debe en gran parte al CrossFit, disciplina que combina fuerza, cardio y movilidad.
“Fue un descubrimiento total”, confesó. Además, sigue la llamada regla del 80/20, con una dieta equilibrada cinco días a la semana y dos más relajados. “No se trata de obsesionarse, sino de mantener hábitos sostenibles”, comentó en una entrevista reciente.
El presentador, padre de dos hijos, ha dejado claro que su objetivo no es solo estético, sino de bienestar integral. “Entrenar me da equilibrio mental y energía para afrontar el día”, asegura. Su transformación física —que ha inspirado a muchos de sus seguidores— demuestra que la disciplina y el autocuidado son la clave. Hoy, Roberto Leal presume de músculos, pero también de una vida sana, feliz y muy equilibrada.
