Pulpo: un gran alimento principal

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El pulpo aleja la depresión y la anemia.

¿Sabías que comer pulpo, por lo menos, una vez a la semana, te aportaría muchos beneficios? Y es que pocos alimentos de origen animal son tan bajos en grasas, apenas un gramo por cada 100, y a la vez tan ricos en sabor y nutrientes buenos para la salud.

 

Entre algunos de sus muchísimos beneficios, el pulpo ayuda a digerir las grasas, previene los accidentes cardiovasculares, contribuye a controlar el nivel de azúcar en la sangre y puede ayudar a evitar la aparición de síntomas de debilidad.

 

Más por menos: Te recomendamos comprarlo crudo y prepararlo tú. Cocinado y en rodajas puede costar hasta cuatro veces más y sin ser pulpo, sino potón, de inferior sabor y calidad.