Aitana se sincera en 'El Hormiguero' sobre su depresión: "No paraba de llorar"
La artista ha hablado con Pablo Motos en profundidad sobre los duros momentos que vivió antes del diagnóstico de depresión
Aitana ha agradecido el apoyo de su familia y los profesionales que la ayudaron a salir de la depresión
En plena oleada de titulares sobre su vida sentimental, Aitana ha vuelto a estar en el punto de mira. Tras su ruptura con Sebastián Yatra y la casi confirmación de su nueva ilusión junto al youtuber Plex, la cantante ha sorprendido al abrirse en canal en su última visita a 'El Hormiguero'. Lo ha hecho para hablar de algo mucho más íntimo: su salud mental.
Aitana, que presenta su nuevo disco 'Cuarto azul', ha confesado que comenzó a sentirse mal durante la grabación de su documental, aunque el diagnóstico llegó más tarde: "En medio de la grabación empecé a estar bastante mal pero no me diagnosticaron depresión hasta que no terminé de grabar. Me fui a Lanzarote y ahí estaba bastante mal. Hay muchas cosas que no pusieron en el docu porque era demasiado triste, y cuando volví empecé a sentir que la cara se me hinchaba, no paraba de llorar, estaba todo el tiempo llorando. Al final, la depresión es una condición médica real, no solamente estar triste".
Aitana, su confesión sobre la depresión: "No quería medicarme"
En uno de sus momentos más difíciles, pidió ayuda a su familia: "Recuerdo que mi padre estaba volviendo a casa en el AVE, y le llamé. Tenía mucho trabajo esa semana y le dije: 'No puedo salir de la cama, necesito que me ayudes'. Mi padre salió del tren corriendo, vino, vinieron mis mejores amigas. Yo no paraba de llorar y mi madre dijo 'Vamos al psiquiatra'".
La cantante ha querido agradecer públicamente el apoyo que recibió: "Agradezco mucho poder haber asistido a terapia y que me ayudasen, porque me daba mucho miedo que me dijeran tenía depresión, porque era algo que no conocía mucho. No quería medicarme. Soy cantante, compongo y me gusta tener las emociones a flor de piel, y al final eso sólo te regula. En ese momento me ayudó muchísimo. Se lo agradezco a los profesionales que me ayudaron y también a mi familia".
También ha compartido sus pensamientos más íntimos, algo que ya hizo hace unos meses en 'La Revuelta', cuando habló sobre la culpabilidad por sentirse así: "Yo me sentía muy mal, porque decía, '¿Por qué voy a estar yo así? Si lo tengo todo, si soy una afortunada de la vida. ¿Por qué mierdas me siento así? Era todavía más frustrante, pero es que no controlas tu mente". Y sobre el acompañamiento profesional, ha contado, cuando Pablo Motos ha querido conocer los consejos que le daban su psicóloga y su psiquiatra: "No es tanto consejos, sino que me acompañaron en el proceso, me escucharon. Hago terapia todas las semanas".
El momento en el que empezó a notar una mejoría llegó en Navidad: "En Navidades, cuando estaba con toda mi familia, estuve mejor. Tuve que cancelar todo. Fui a una gala y fue... complicado para mí. Lo disimulé como pude, pero fue heavy".
