Bocadillo dietético

Bocadillo dietético

Ingredientes

• 1 panecillo de unos 70 g
• 4 lonchas de pechuga de pavo o jamón de pierna ahumados 
• 8 aceitunas negras sin hueso 
• 2 hojas de lechuga finamente picada
• 1/4 de pimiento verde 
• 1 tomate pequeño
• 1/2 cebolla pequeña 
• 2 cucharadas de vinagreta italiana
• sal al gusto

  • Tiempo Total

  • 10 minutos

  • Preparación

    10 minutos

  • Cocción

    Sin cocción

  • Coste

  • Dificultad

  • Tipo de plato

    Entrantes

  • Temporada

    Verano

  • Porciones

    1

Pasos

  1. Corta el pan a lo largo en dos mitades y vierte sobre la miga dos cucharadas de vinagreta italiana.

  2. Pon la lechuga sobre una de las mitades de pan y ve colocando el resto de los ingredientes intercalándolos, tal y como se muestra en la foto.

  3. Si quieres, añade más vinagreta sobre el tomate y el pavo y prepárate para disfrutar de este suculento y saludable bocadillo.

El truco de Pronto

Montando tu bocata de la forma que te mostramos, puedes estar seguro/a de que el relleno no se te caerá por los lados al morderlo.