Cabello seco y sin brillo: trucos para recuperar tu melena
El sol, el cloro, la sal y el viento pueden dejar tu melena seca, apagada y quebradiza tras el verano. Si notas más caída, encrespamiento o pérdida de brillo, es hora de iniciar una operación rescate capilar
Consigue que tu melena recupere la hidratación y el brillo perdido tras la exposición al sol, el cloro o el agua salada.
Tras los excesos veraniegos como sol, cloro, agua salada... tu pelo pide cuidados específicos que le devuelvan la hidratación, suavidad y fuerza.
Proporciónale los más adecuados y, en pocas semanas, no solo podrás recuperar tu melena del daño solar, sino también lucirla más fuerte, brillante y saludable que nunca
¿Por qué el verano daña tanto el cabello?
Factores principales que debilitan tu melena
Radiación solar: altera la cutícula y aumenta la porosidad.
Cloro de la piscina: reseca y cambia el color del pelo teñido.
Agua del mar: provoca deshidratación y encrespamiento.
Viento: favorece enredos y roturas.
Cambios de dieta y rutinas: también influyen en la salud capilar.
Usa champús sin sulfatos y mascarillas nutritivas para proporcionar un extra de hidratación a tu pelo.
Consejos para reparar el cabello tras el verano
1.- Dale un extra de hidratación
Usa champús sin sulfatos que limpian suavemente el pelo sin alterar el cuero cabelludo.
Aplica mascarillas nutritivas con aceites vegetales (argán, coco, karité...) 2-3 veces por semana. Extiende de medios a puntas, sustituyendo el acondicionador habitual.
2.- Corta por lo sano
Elimina 1-2 cm de puntas abiertas cada 8-10 semanas.
Esto ayuda a evitar la rotura y permite que los tratamientos penetren mejor.
De esta forma, no tendrás que renunciar a tu melena, y ganarás en volumen y vitalidad.
3.- Protege tu melena
Usa protector solar capilar con filtros UVA/UVB si pasas tiempo al aire libre.
Añade protector térmico antes de usar secador o plancha.
Refuerza la protección con gorras, pañuelos o sombreros.
✅ Consejo: 20 minutos de sol moderado ayudan a producir vitamina D, beneficiosa para el crecimiento del cabello y la prevención de la caspa.
Los frutos secos contienen minerales, como el zinc, el selenio y el hierro, necesarios para la salud del cabello.
Nutrición: alimenta tu cabello
Asegúrate de que recibe los nutrientes esenciales. Así no deben faltar en tu dieta proteínas (huevos, legumbres, pescado...), Omega-3 (en el pescado azul, nueces...) y vitaminas del grupo B (cereales integrales, frutos secos...).
Mascarillas naturales
También puedes aprovechar los beneficios de estos nutrientes aplicándolos desde el exterior:
- Mascarilla de aceite de oliva y miel: mezcla 3 partes de aceite y 1 de miel, aplica y extiende en el cabello limpio y húmedo desde la raíz a las puntas, masajeando el cuero cabelludo; deja actuar varias horas.
- Mascarilla de aguacate, plátano y aceite de oliva: mezcla hasta obtener una pasta cremosa y aplica en el pelo seco para devolverle el brillo y la suavidad.
Peinar el cabello cuando está mojado puede hacer que se rompa.
Cabello mojado: un riesgo para tu melena
Peinar el cabello cuando está mojado o irse a la cama con la melena todavía húmeda pueden suponer una agresión para tu pelo.
Peinado con el pelo húmedo
El pelo mojado es más frágil y propenso a romperse.
Usa los dedos o un peine de púas anchas, empezando desde las puntas.
Evita recogerlo mojado en coletas, moños o trenzas.
Para lograr el efecto wet look, usa esprays, geles o aceites.
Dormir con el pelo mojado
Puede provocar rotura y aparición de hongos.
Usa secador a temperatura baja antes de acostarte para eliminar el exceso de humedad sin castigar el cabello.
