Ester Expósito padece parálisis del sueño: qué es este trastorno
Ester Expósito ha revelado en 'El Hormiguero' que sufre parálisis del sueño, un trastorno que le provoca angustia y episodios muy vívidos por la noche
Con tan solo 25 años, Ester Expósito ha sorprendido a sus seguidores al hablar abiertamente de un problema de salud que arrastra desde hace tiempo: la parálisis del sueño. Fue durante su visita a El Hormiguero, donde la actriz de Élite se sinceró sobre esta experiencia tan angustiosa como desconocida para muchos.
“Mi cerebro se va a lugares oscuros”
La intérprete confesó que, aunque ahora los episodios son menos frecuentes, durante mucho tiempo vivió momentos muy duros mientras dormía: “Suelo tener sueños turbios, estoy medio consciente y mi cerebro se va a lugares oscuros”, explicó visiblemente seria.
Ester Expósito en El Hormiguero
Ester reconoció que esa sensación le causa una gran angustia, ya que es como estar atrapada en un mal sueño sin poder moverse ni pedir ayuda.
Su neuróloga le dio una explicación clara sobre lo que le ocurre: “Mi cuerpo se duerme antes que el cerebro”, relató, lo que provoca que viva esos episodios de forma especialmente vívida.
Qué es la parálisis del sueño
Dormir
La parálisis del sueño es un trastorno del sueño que se produce cuando una persona está entre el sueño y la vigilia y no puede moverse ni hablar durante unos segundos o minutos. A menudo, este fenómeno va acompañado de alucinaciones o sensaciones de gran miedo, como le ocurre a Ester.
Aunque puede estar relacionado con el estrés, los cambios en los horarios de sueño o el insomnio, en la mayoría de los casos no se trata de un problema grave, aunque sí muy desagradable. La buena noticia es que, tal y como ha contado la propia actriz, en su caso los episodios se han reducido mucho en los últimos tiempos.