Jennifer López confiesa que sufrió ataques de pánico
A raíz de ellos, la actriz y cantante cambió su estilo de vida. Ella misma se ha sincerado con sus seguidores
La actriz, que se acaba de casar, ha revivido un difícil momento para ella.
Las superestrellas también tienen zonas grises en sus vidas, no todo es color de rosa. Eso ha contado Jennifer López, que ha hablado públicamente de la necesidad del descanso. "Hubo una época en la que dormía de tres a cinco horas cada noche. Estaba todo el día en el plató, toda la noche en el estudio y los fines de semana hacía giras promocionales y grababa vídeos. Tenía poco más de 20 años y me creía invencible", ha confesado la intérprete de "El anillo"». Pero lo cierto es que no lo era y ese cansancio y estrés se fueron acumulando y acabaron pasándole factura.
La cantante sufrió "pánico por agotamiento"
Según contó la diva a través de su boletín "On the JLo", que manda regularmente a sus suscriptores por correo electrónico, llegó un momento en que se sintió sobrepasada. Y se bloqueó. "Estaba congelada. No podía ver con claridad, los síntomas físicos comenzaron a asustarme y el miedo se agravó. Ahora sé que fue un ataque de pánico provocado por el agotamiento, pero entonces nunca había escuchado ese término", ha explicado en un ejercicio de sinceridad.
Jennifer ha reivindicado la importancia de un buen descanso.
Por suerte para ella, un profesional de la salud mental le aclaró lo que le estaba pasando y la animó a cambiar su forma de vida. Eso fue lo que hizo y el resultado fue vital para ella: siguió con su carrera artística, sin que ésta fuera el centro de su existencia y triunfó.