Día Mundial del Donante de Sangre: un gesto sencillo que salva vidas
La celebración del Día Mundial del Donante de Sangre el 14 de junio recuerda la importancia de esta acción altruista, que todos podemos necesitar algún día

Judit Mascó donando sangre.
Donar sangre salva vidas. Es un slogan, pero, sobre todo, una realidad.
España es líder mundial en donaciones, pero no son suficientes. Hacen falta más, porque la sangre es vital para operaciones, accidentes, quemaduras y tratamientos de enfermedades como el cáncer.
Uno de cada 10 hospitalizados la necesita
En un parto complicado se usan entre 4 y 6 bolsas; una operación de cadera precisa de unas 8 y en un trasplante de hígado o en un accidente grave, se puede llegar a las 30. Son algunos ejemplos de a dónde va la sangre de los que ceden la suya.

Gustavo González: "Es algo que no cuesta nada y ayuda a quien lo precisa. Para mí, es una bonita obligación"
En nuestro país, solo el 5% de los que tienen condiciones para ser donantes hacen este gesto desinteresado y altruista de solidaridad, que solo cuesta algo de tiempo y un pinchazo de aguja. A cambio, la satisfacción de que hasta tres personas, con ese poquito de ti, sigan viviendo.
¿Quién puede donar sangre?

La donación de sangre paso a paso

1 Cuestionario. Tras leer una información general sobre la donación, la persona rellena un formulario, que es confidencial y en el que debe indentificarse, con preguntas médicas.
2 Entrevista. Un médico toma la tensión y comprueba el nivel de hemoglobina para chequear que el donante está en buen estado de salud y puede donar.
3 Extracción. Con material estéril y de un solo uso se recogen 450 ml de sangre en un sistema cerrado de bolsas con líquido anticoagulante y conservantes. Este paso dura entre 15 y 30 minutos.
4 Refrigerio. Tras la extracción, se reposa unos minutos, se bebe líquido y se puede comer algo sólido.
Tu sangre tras la donación

Donación de plasma

Paula Vázquez donando plasma
En la plasmaféresis se separa el plasma de la sangre por centrifugación, devolviendo al donante (los requisitos para serlo son los mismos que en la de sangre) el resto de los componentes sanguíneos.
Es una técnica segura y sencilla, que dura unos 45 minutos. La recuperación es tan rápida que podría donar a los 15 días, pero lo habitual son 4-6 veces al año. Con el plasma se fabrican hemoderivados, vitales para muchos enfermos. Todos los grupos sanguíneos son válidos, pero el AB es donante universal.
Compatibilidad entre grupos

Preguntas frecuentes sobre la donación de sangre
¿Con tatuajes se puede donar sangre?
Se puede a partir de cuatro meses de haberse tatuado o puesto piercings.
Tomo medicación. ¿Puedo ser donante de sangre?
Muchos fármacos son compatibles. Antes de autoexcluirse, consultar con el médico del centro.
¿Puedo donar sangre si tuve hepatitis de pequeño?
Ésa suele ser la hepatitis A, que es vírica y no impide donar tras recuperarse. Las hepatitis B y C sí que impiden dar sangre.
¿Se puede donar sangre si tienes la tensión alta?
No hay problema si, en el momento de donar, está regulada con la medicación.
¿Se puede donar sangre siendo fumador?
Antes de la donación el tabaco no influye. Después, se recomienda reposar un rato para evitar mareos.
Tengo colesterol, ¿puedo donar sangre?
No es relevante para ser donante.
No quiero comprometerme a donar más veces
Se dona siempre que se quiere y se puede. La media de donaciones por donante es de 1,3 veces al año.
¿Donar sangre engorda?
Ésta es una creencia rotundamente falsa.
¿Se puede donar estando con la regla?
Sí, siempre que el nivel de hemoglobina (el médico lo mide antes de la extracción) sea normal.
¿Cuánto tiempo se necesita para la donación?
No mucho. El total del proceso (formulario, entrevista médica, extracción y recuperación) pueden ser unos 30 minutos.
¿Puedo ser donante con más de 65 años?
Se puede seguir donando si lo autoriza el médico responsable. No se puede donar, por primera vez, después de los 60.
¿Y si peso menos de 50 kilos?
No. Por la estandarización de las bolsas se extrae 450 cc, que es la cantidad máxima que se puede sacar a una persona de 50 kilos sin causarle daño.
¿Duele el proceso de extracción?
No, es la pequeña molestia de un pinchazo.
¿Se cobra por donar sangre?
No, la donación es un acto altruista.
¿Puedo donar tras haber tenido Covid?
Sí, pero hay que dejar pasar entre 7-14 días desde la finalización de los síntomas.