Bertín Osborne explica el secreto de su sorprendente pérdida de peso
El presentador Bertín Osborne ha adelgazado más de 11 kilos gracias a un sencillo cambio en su alimentación que, según él, le ha cambiado la vida
El presentador y cantante Bertín Osborne ha sorprendido con su nueva imagen. En su visita al programa ‘El Hormiguero’, el concursante de ‘Tu cara me suena’ reveló el secreto de su notable pérdida de peso.
“Lo que hago es no cenar y me ha cambiado la vida. Duermo mejor y he adelgazado 10 o 12 kilos”, contó a Pablo Motos, asegurando que el cambio ha sido clave para recuperar su bienestar.
Bertín Osborne: “He acostumbrado al cuerpo a comer una vez al día”
Con su habitual sentido del humor, Bertín Osborne explicó que ha adoptado un hábito poco común: “He acostumbrado al cuerpo a comer una vez al día. Como como los perros, al mediodía”, bromeó. Esta nueva rutina, basada en el ayuno intermitente, le ha permitido sentirse más ligero y con más energía durante el día.
El artista andaluz confesó que antes comía “como un animal”, pero ahora ha aprendido a cuidar lo que pone en su plato. “No tomo grasas ni fritos. Tampoco bocadillos, pero eso porque no me gustan”, afirmó. Aunque suele saltarse el desayuno, alguna mañana se da un capricho: “A veces tomo huevos revueltos y una copita de vino, porque te da un brillo en la frente fantástico”, comentó entre risas.
Tras haber adelgazado, Osborne asegura encontrarse mucho mejor.
Tras perder más de 11 kilos, Bertín Osborne asegura sentirse rejuvenecido y en plena forma. “Me encuentro mucho mejor”, reconoció satisfecho. A sus 69 años, el presentador demuestra que nunca es tarde para adoptar hábitos más saludables y disfrutar de sus beneficios.
