Trucos para lucir un pelo hidratado

Igual que hacemos con nuestra piel, nuestro cabello también necesita una buena dosis de hidratación y mimos

hidratar pelo mujer rubia

Si tienes el cabello encrespado, es muy fácil que tu melena pida a gritos un buen chute de hidratación. ¡Aprende a cuidaro!

N.D.

Presumir de un cabello sano, hidratado y brillante es el sueño de muchas de nosotras, pero eso no quita que sea una tarea difícil de conseguir. En nuestro día a día, repetimos acciones que dañan nuestro cabello y provocan desnutrición, rotura, falta de brillo, sequedad, como por ejemplo, el uso de productos agresivos para nuestro pelo, el secador o la plancha.

A esta lista de rutinas se suma la compra de productos específicos para tratar, por ejemplo, la falta de brillo, pensando que podrán ayudarnos, pero a veces nos equivocamos en la elección del tratamiento y no damos con el resultado que esperábamos, sino todo lo contrario.

¡Es completamente normal! Por eso, hemos preparado un tratamiento para hidratación del pelo a base de mascarillas naturales y caseras, un listado de consejos e ingredientes estrella para que hidratar el pelo no se convierta en un dolor de cabeza. 

¡Ha llegado la hora de que tu melena brille, sigue leyendo para conocer cómo hidratar tu pelo!

¿Qué es bueno para hidratar el cabello? 

hidratar pelo mujer secador

El secador, la plancha y los tintes agresivos pueden acabar con la salud de nuestra melena.

¿Quieres algunos consejos para saber hidratar tu pelo en sencillos pasos? ¡Apunta estos tips y hazlos tuyos!

1. Realiza tratamientos para hidratación del pelo aplicando mascarillas hidratantes y regeneradoras (¡sigue leyendo para descubrirlas!).

2. Utiliza productos de protección de calor para el cabello antes de secarlo o plancharlo, de esta manera, evitaremos que sufra y se rompa menos. 

3. La temperatura con la que nos lavamos el pelo influye ¡y mucho! ¿Sabías que el agua caliente es muy perjudicial no solo para nuestra piel sino también para nuestro cabello?  Además, está comprobado que lavarlo con agua fría aporta un brillo extra, aunque no elimina del todo la grasa. Como siempre, buscar el punto intermedio es la solución, ni frío ni caliente, sino lavarse con agua tibia

4. Presumir de un pelo hidratado pasa por hidratarse también por dentro, por eso, bebe, al menos, 2 litros de agua al día y lleva una alimentación adecuada para la salud de tu pelo y tu bienestar en general.


Tratamiento para hidratación del pelo: ingredientes estrella para nuestro cabello

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Para hidratar el pelo, la elección de unos productos cosméticos y naturales adecuados contribuirán a tenerlo sano y brillante.

Vamos a conocer qué ingredientes naturales, tanto cosméticos como alimenticios, deben aparecer en nuestro tratamiento para hidratación del pelo:

Ingredientes cosméticos:

1. Cobre: controla la producción de colágeno de tu cabello, ayudando a fortalecerlo. 

 

2. Zinc: promueve la formación de queratina, sustancia esencial para aportar fuerza y poder al cabello dándole brillo. 

 

3. Biotina:  aporta resistencia y densidad al cabello. 

 

4. Ácido hialurónico: conocido por su capacidad de hidratación profunda, el ácido hialurónico ayuda a recuperar la fibra capilar.

 

5. Manteca de karité: es uno de los hidratantes naturales más poderosos del mercado. Aporta suavidad a cabellos secos y dañados y acaba con el encrespamiento. 

 

6. Manteca de mango: reestructura las fibras capilares dañadas y las escamas de las puntas quebradizas y frágiles.

 

7. Pantenol: aporta una nutrición extra en la melena. Hidrata el cabello y lo protege de los daños externos.

 

8. Ácido ricinoleico: aporta un brillo extra en tu melena. 

 

9. Colágeno: mantiene la elasticidad de la piel y el cabello, reduciendo las puntas abiertas, protegiendo del calor y evitando la rotura del cabello. 

 

Ingredientes alimenticios:

1. Plátano: fortalece y nutre en profundidad el cabello.

 

2. Miel: nutre, hidrata y fortalece las raíces del pelo, haciéndolo más resistente a la rotura.

 

3. Cebolla: repara el cabello envejecido y maltratado a causa de los químicos.

 

4. Aguacate: aparte de ser un acondicionador natural que aporta suavidad y brillo, el aguacate hidrata las hebras del pelo y soluciona la sequedad causada por el secador o la plancha. 


¿Cómo hidratar el cabello de forma natural en casa?

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Hidratar el pelo es un ejercicio sencillo con las mascarillas caseras y naturales que te proponemos.

Conocidos ya los ingredientes ideales para hidratar nuestro pelo, veamos qué tratamiento para hidratación del pelo existe, además de los aceites naturales para reparar el cabello seco, y qué combinaciones podemos hacer entre ellos para elaborar mascarillas naturales para desmelenarte por completo:

1. Mascarilla de plátano y miel.

Elaboración: tritura medio plátano y mézclalo en un bol con dos cucharadas de miel.

Aplicación: aplica la masa resultante sobre tu melena mojada y esparce desde la raíz hasta las puntas. Deja que actúe durante 30 minutos y aclara con agua templada.


2. Mascarilla de aguacate, huevo y aceite de almendras.

Elaboración: pon en un bol una cucharada de aceite de almendras, un aguacate maduro y una yema de huevo y mezcla hasta conseguir una pasta.

Aplicación: extiende la mezcla sobre el cabello seco y deja actuar 15 minutos. Pasado ese tiempo, lava el pelo con jabón.


3. Mascarilla de leche y miel. 

Elaboración: en una taza de leche añade media taza de miel, dos cucharadas de zumo de limón y una yema de huevo batida.

Aplicación: reparte la mezcla sobre el cuero cabelludo mojado y deja actuar durante 20 minutos. Después, aclara con agua templada y lava el pelo con tu champú habitual. 


4. Mascarilla de plátano y aguacate.

Elaboración: machaca un plátano y un aguacate y mézclalos hasta convertirlos en una pasta homogénea. Después, añade tres cucharadas de miel y dos de aceite de almendras y mezcla bien.

Aplicación: aplica la masa sobre el pelo húmedo desde las puntas hasta la raíz y deja que actúe durante 20 minutos. Pasado ese tiempo, aclara con agua templada.


5. Mascarilla de cebolla y miel.

Elaboración: corta en trozos pequeños la cebolla y tritúrala hasta conseguir un zumo, después, añade una cucharadita de miel.

Aplicación: humedece el cabello con agua templada e impregna la mascarilla desde el cuero cabelludo, haciendo un masaje. Colócate un gorro de plástico y deja actuar durante 30 minutos. Pasado el tiempo, enjuaga y aplica un champú nutritivo. Puedes repetirla dos o tres veces por semana antes de irnos a dormir para obtener mejores resultados.


¡Dale a tu melena el brillo y la suavidad que necesita y deslumbra en tu día a día!