Miguel Ángel Muñoz, feliz, tras superar su problema de salud

El actor llevaba tres meses sin hacer deporte debido a una lesión. Hoy, por fin, se ha puesto las zapatillas y ha recorrido sus primeros cuatro kilómetros

Miguel Angel Muñoz

Miguel Ángel Muñoz es un apasionado del deporte, en especial del “running” y el yoga.

E.C.

Miguel Ángel Muñoz por fin puede volver a hacer una de las cosas que más le gusta en vida: el deporte. En concreto, le encanta correr y practicar yoga. De hecho, ha participado en multitud de carreras populares, e incluso, en maratones. Y, en cuanto al yoga, basta echar un vistazo a su Instagram para ver numerosas fotografías en las que aparece haciendo posturas imposibles para el común de los mortales.

En su última publicación, el ganador de Masterchef Celebrity ha publicado una foto en la que aparece corriendo entre árboles. Esto no tendría mayor importancia si no fuera por la historia de paciencia, esfuerzo y superación que hay detrás de ese instante congelado por la cámara. Y es que el actor tuvo que colgar las zapatillas de correr por un complicado problema de salud.

“Hoy es otro gran día. Hace siete meses una contractura me empezó a hacer la vida imposible y debido al confinamiento no pude tratarme como necesitaba. El no poder salir de casa (de la de mi Tata) sumado al estrés del confinamiento, la responsabilidad y la falta de descanso, derivaron en un diagnóstico el 24 de junio de 2 hernias discales cervicales entre las vértebras C5-C6 y C6-C7”, relata el intérprete, quien añade que una de ellas le dejó sin fuerza el brazo izquierdo, incluyendo el tríceps y el pectoral.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Hoy es otro gran día! 🙌🏻 Hace 7 meses una contractura me empezó a hacer la vida imposible y debido al confinamiento no pude tratarme como necesitaba. El no poder salir de casa (de la de mi Tata) sumado al estrés del confinamiento, la responsabilidad y la falta de descanso, derivaron en un diagnóstico el 24 de Junio de 2 hernias discales cervicales entre las vértebras “C5-C6” y “C6-C7”. Una de ellas me tiene pinzado el nervio y aparte del dolor más grande que nunca habia experimentado se llevó la fuerza de todo mi brazo izquierdo incluyendo el tríceps y el pectoral. La solución para los neurocirujanos era tan sencilla como operar, quitar el disco y poner otra pieza. Pero en mi columna, debido a una artritis degenerativa y la cantidad de protusiones que tengo quizá no era la mejor idea. Hasta que no pasé por la unidad del dolor a que me pincharan no empecé a ver la luz y 111 días después de rehabilitación continua, 6 días de natación a la semana + entreno funcional y bicicleta otros 5 días, físio y quiropractico, vuelvo a ver la luz! 🙏🏻 Empiezo a recuperar la fuerza en el brazo izquierdo y poco a poco voy estando en forma para recuperar la vida deportiva que me hace tan feliz! 😊 Hoy mis primeros 4K y espero que dentro de poco pueda volver a practicar Yoga! 🤞🏻 #Gracias a todos los profesionales que me habéis y estáis ayudando en el camino! @peluchenestor @amaroycastillo_fisioterapia @sergio_pellon & @metropolitangym (Fernando y Ángel) mi quiropráctica Evelyn #Fisiomadrid (Marco y Míguel Ángel) y todo el equipo de @gofit_es (José, Diego y Cía). 💪🏻

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Miguel Ángel Muñoz muestra sus progresos tras la rehabilitación

El camino hacia la recuperación total está siendo largo y muy duro. Y, aunque hoy Miguel Ángel está feliz haciendo público sus grandes progresos, lo cierto es que el actor ha tenido que pasar por muchas horas de rehabilitación. “Así me imagino cada día en la piscina mientras hago rehabilitación”, escribe junto a una foto en la que se le ve riendo con un traje de neopreno y con el mar de fondo. Y con el buen humor que le caracteriza, termina diciendo: “Realidad: gorrito, gafas y una vistas 'igualitas' a las de esta playa”.